#TEAMNOESDIETA

Quiero que sepas para mi seria un placer ayudarte y poder trabajar en conjunto para alcanzar una mejor calidad de vida como también tus metas nutricionales.

 

Trabajaremos en conjunto para darte la confianza eligiendo de forma natural los alimentos más adecuados para ti, lograr la adherencia a los planes de alimentación y se conviertan en un “hábito”. A todos nos ha pasado que comenzamos un plan para bajar de peso, al principio va todo bien, full motivación pero después de 2 semanas lo abandonamos y volvemos a lo mismo.

 

Para mi es muy importante  que te  identifiques con tu plan de alimentación, domines tus debilidades u obstáculos  y adoptes  la actitud y la determinación necesaria para conseguir el cambio en su alimentación, logrando a su vez mejorar otros aspectos como: aumentar energía, disminuir el riesgo de enfermedades crónicas, aumentar tu sistema inmune y mejorar la piel, cabello e incluso disminuir la celulitis.

ME ENCANTARÍA

PODER AYUDARTE EN ALCANZAR TUS METAS NUTRICIONALES!

 

Mi Proceso de Coaching como Nutricionista se basa mucho en ayudarte a conocerte a ti mismo/a, controlar tus emociones y pensamiento ya que a veces ellos son los que controlan nuestra mente y como nos proyectamos con los alimentos​… ​Trabajaremos en conjunto para que alcances tu peso ideal  y muy importante… QUE LO MANTENGAS!

Mi filosofía de trabajo es ayudarte a implementar un estilo de vida con:

  • Mas alimentos de origen vegetal
  • Menos alimentos de origen animal
  • Disminuir alimentos procesados
  • Evitar suplementos y dietas hiperproteicas
  • Contar nutrientes y no calorías

Cada Plan NUTRICIONAL PERSONALIZADO es vía ONLINE por un periodo de 2 semanas, la cual te incluye:

  • Menú de alimentos
  • Meriendas pre y post entrenamiento
  • Herramientas para combatir la ansiedad
  • Recetas de jugos verdes
  • Asesoría Nutricional durante el tiempo que estemos trabajando en conjunto

Podrás adquirir la cantidad de planes nutricionales que desees o los requeridos para alcanzar tu peso ideal/meta nutricional. Cada plan es adaptado a tus requerimientos nutricionales, en base a ​ tus gustos​ y condiciones preexistentes.

 

Trabajo únicamente con ALIMENTOS, nada de pastillas, suplementos o productos sintéticos. CADA plan nutricional de 2 semanas acompañado con toda la asesoría que se requiera durante ese tiempo, es decir, cada 2 semanas tendrás un nuevo plan de alimentación adaptado a tus necesidades y gustos.