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Ingredientes Secos:

• Una taza de Avena en hojuelas
• 1/2 de taza de Almendras trituradas
• 1/4 de taza de mani y nueces
•  4 Cdas de semillas de Chia
• 2 Cdas de Linaza y Amaranto
• 2 Cdas de Canela
•  1 puño de Bluerries [ opcional ] puedes utilizar cerezas deshidratadas o uvas pasas

 Ingredientes Húmedos
• 1/2 Taza de mantequilla de Maní o almendras
•  2 Claras de huevo
• 1/4 taza de Agua
• 1 cdita de Vainilla
• 4 sobresitos de Stevia | Splenda

Preparación

1. Mezclar todos los ingredientes secos y dejar a un lado.
2. A fuego lento cocinar la mantequilla de maní con las claras de huevo + stevia + agua y vainilla. Ojo la consistencia debe ser cremosa {sin dejar que el huevo se solidifique }
3. Mezclar todos los ingredientes para hacer como una especie de masa y expandir en una bandeja de hornear con un toque de aceite de coco { evitar que se pegue }
4. La colocas en el horno a 350C  por 15 minutos !