- Nov, 07, 2018| Tricks & Tips
SKIP DESSERT AND HAVE COFFEE
Tómate un café con leche descremada para sustituir el postre. Puedes agregarle un poco de canela y Splenda/Stevia para satisfacer […]
Read more0 - Nov, 07, 2018| Tricks & Tips
TOP 5 FAVORITE FOODS
Mis 5 alimentos favoritos (Altos en fibra y proteina) pueden disminuir tu ansiedad y ayudarte a sentir menos hambre: […]
Read more - Nov, 07, 2018| Tricks & Tips
NEVER EAT DIRECTLY FROM THE BOX
Mide una porción usando una taza pequeña o toma un puñado y colócalo en un plato. Luego cierra la bolsa […]
Read more - Nov, 06, 2018| Tricks & Tips
HOW YOUR PLATE SHOULD LOOK LIKE
La mitad de tu plato debería ser vegetales. La otra mitad está dividida en dos porciones iguales. Una con una […]
Read more - Nov, 06, 2018| Tricks & Tips
HOMEMADE POPCORN WITHOUT OIL!
Como se los prometí… Acá les dejo mi vídeo de cómo hacer Palomitas de Maíz caseras sin aceite. Les cuento que […]
Read more